Dienstag, 24. Juli 2012

Was ist für mich sinnvoller? Ein Heimtrainer, oder doch ein Ergometer?


Wir haben schon lange einen Ergometer zu Hause und er ist im Vergleich zu anderen Sportgeräten recht Platzsparend. Ein Crosstrainer wäre damals für mich ebenso in Frage gekommen, wenn man jedoch nicht ein gesondertes Zimmer für seinen Sport hat, nimmt er etwas zu viel Platz ein. Ein Heimtrainer und auch Ergometer sind praktische und auch klassische Sportgeräte, welche nicht aus der Mode gekommen sind. 

Der fließende Bewegungsablauf belastet die Knie weniger, als es beim Joggen, oder Laufen der Fall wäre und die Gelenke werden geschont. Dieses Gerät ist ideal um sein Herz-Kreislauf System in Schwung zu halten und auch zum warm machen vor anderen Sportarten kann ich den Heimtrainer oder einen Ergometer absolut empfehlen.


Wenn man die Anschaffung plant, sollte man auf jeden Fall beim Fachmann kaufen, da man dort auch bei Fragen nicht allein gelassen wird. Sport-Tiedje führt hier eine wirklich große Auswahl an ausgewählten Sport- und Fitnessgeräten verschiedener bekannter Marken. Hier einige Tipps zum Kauf eines Heimtrainer...

Der Unterschied zwischen Heimtrainer und Ergometer ist eigentlich ganz einfach zu erklären. Ergometer, werden im Gegensatz zu Heimtrainern, elektronisch justiert und man hat mehr Möglichkeiten die Belastung individueller einzustellen und man bekommt seine eigene Tretleistung im Display des Ergometers angezeigt. Im Therapeutischen Bereich sowie in Fitnesscentern wird man, wegen der Genauigkeit der Angaben, fast nur Ergometer finden. Bei den hochpreisigen Geräten findet man eine Vielzahl an Trainingsprogrammen bei welchen man Beispielsweise einen Berg befahren muss. Wenn man jedoch die Funktionen des Ergometers nicht benötigt, und sich einfach zu Hause fit halten möchte, dem reicht auf jeden Fall ein normaler Heimtrainer. 

Online Firnessgeräte einzukaufen bringt viele Vorteile mit sich. Zum einen kann man bequem verschiedene Modelle miteinander vergleichen, man bekommt das Fitnessgerät bequem nach Hause geliefert und der Kauf online spart meist sogar noch eine Menge Geld, im Vergleich zum Kauf im Laden, ein. Auch Finanzierungen zu günstigen Konditionen sind möglich, so dass man bereits nach wenigen Tagen durchstarten kann.

Auf Wikipedia findet man zu allen Fitnessgeräten die perfekte Beschreibung im Onlinshop selbst werden jedoch die feinen Unterschiede zwischen den einzelnen Geräten wirklich verständlich und umfassend erklärt.


 Bildrechte: sport-tiedje.com

1 Kommentar:

  1. Wir haben ein Ergometer zuhause, es war langer Überlegung und Rezensionen lesen, definitiv die bessere Wahl. :)

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